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#VDC | Buca por uma vida saudável | 1º Treino

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Agora é pra valer! Quinzenalmente vocês vão acompanhar um balanço dos nossos treinos, mostrando o desempenho de cada uma, evolução. tipos de exercícios… tudo isso pra gente sair do sedentarismo e ter uma vida mais saudável e com muita disposição. Aproveita e dá logo o play no primeiro vídeo da série:

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