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#MomentoSaudável | Corrida de Rua

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A corrida de rua é uma prática que está se tornando cada vez mais popular em Fortaleza. Atualmente, soma-se cerca de três corridas por mês na região metropolitana. Mas, antes de colocar o tênis e sair correndo é importante saber se você está apto ou não, e que exercícios são mais adequados para quem quer participar de corridas de rua. Eliziane Correia te explica os detalhes!

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